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糖类损害女性皮肤

糖类损害女性皮肤

而这个糖化反应的具体过程就是,肌肤真皮层的胶原蛋白也会和糖分子“互殴”,导致原本结构紧密、色泽透白的蛋白质,会因为糖化而变形,颜色也会变浑浊,这就是“黄脸婆”的开始。...

发布时间:2019-01-16 09:57
冬季手脚皲裂高发 7个方法呵护手脚

冬季手脚皲裂高发 7个方法呵护手脚

多吃葵花籽葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。...

发布时间:2019-01-15 10:16
脾胃虚弱的人不宜常吃萝卜

脾胃虚弱的人不宜常吃萝卜

像慢性支气管炎、哮喘等患者的病程较长,体质以“脾肾亏虚”为主,也不适合常食用萝卜。...

发布时间:2019-01-14 09:50
你有年终焦虑吗?6招让自己放松

你有年终焦虑吗?6招让自己放松

设定小目标改变对生活事件、挫折、压力的看法,将挫折和压力看作一个使自我能力提升的机会,同时合理制订奋斗目标,将目标建立在“跳一跳就能摘到果子”的高度。...

发布时间:2019-01-14 09:47
经常感冒多喝山药粥

经常感冒多喝山药粥

治好曹冲感冒是不是山药的功劳不能确定,但多吃些山药对身体肯定有好处。...

发布时间:2019-01-14 09:43
宝宝冷不冷 摸摸颈后背就知道

宝宝冷不冷 摸摸颈后背就知道

李增清强调,一旦发现宝宝因捂得太多或有蒙被的情况而出现体温过高、大汗淋漓、脸蛋憋得通红,甚至出现气急、气促、呼吸困难、尖叫、昏迷等表现时,家长应先立即帮他们去除捂热的因素,......

发布时间:2019-01-11 08:29
颈椎的日常防护

颈椎的日常防护

正常头在颈椎的正上方,颈椎周围肌肉最省力,睡眠时最好也保持颈部肌肉放松,枕头过高或过低都会引起肌肉不适,枕头高度一般和自己的拳头高度差不多,且枕头的弧度最好能够和颈椎及颅骨......

发布时间:2019-01-10 08:42
测血压,左臂右臂哪个准?多晒太阳也能降压

测血压,左臂右臂哪个准?多晒太阳也能降压

而高血压导致的肾损伤,也就是高血压肾病,除外恶性高血压,一般引起尿常规明显变化的很少。...

发布时间:2019-01-10 08:40
​自制豆浆放太多坚果=喝“油”

​自制豆浆放太多坚果=喝“油”

将其他豆类与黄豆同榨豆浆,这种混合豆浆可以经常喝,因为其他豆类(除黑豆之外)如绿豆、红小豆等,油脂含量没有黄豆高,喝这种豆浆比较健康,但也要限量饮用。...

发布时间:2019-01-10 08:31
吃草莓补维生素C

吃草莓补维生素C

草莓含有多种维生素,其中以维生素C含量丰富,47毫克/100克,所以吃一定量的草莓能够补充维生素C,而这种营养物质有助于预防坏血病和牙龈出血;...

发布时间:2019-01-09 10:48
手脚冰凉,三张古方暖起来

手脚冰凉,三张古方暖起来

该方组成:黄芪、桂枝、芍药各9克,生姜18克,大枣4枚。...

发布时间:2019-01-09 10:40
专家提醒上班族重视幽门螺杆菌认知与筛查

专家提醒上班族重视幽门螺杆菌认知与筛查

提升公众对幽门螺杆菌的认知和筛查治疗,是早癌筛查及胃癌防控的重要组成部分。...

发布时间:2019-01-09 10:27
已进入冬春季流感流行季节 流感病毒整体活动水平低于去年同期

已进入冬春季流感流行季节 流感病毒整体活动水平低于去年同期

数据显示,目前检测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1,其次为A(H3N2)亚型,但也能检测到极少量的B(Victoria)和B(Yamagata)系。...

发布时间:2019-01-09 10:21
专家提醒上班族重视幽门螺杆菌认知与筛查

专家提醒上班族重视幽门螺杆菌认知与筛查

提升公众对幽门螺杆菌的认知和筛查治疗,是早癌筛查及胃癌防控的重要组成部分。...

发布时间:2019-01-08 10:27
小寒,补肾最佳时节

小寒,补肾最佳时节

因此,“防寒保暖”是小寒养生的基本原则。...

发布时间:2019-01-08 10:25

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